Scuola di Formazione INSEGNANTI YOGA EFOA

INVITO alla PRESENTAZIONE della nuova annualità 2018/19 sul tema: Āsana nello Haṭhayoga
Asanâ e Meditazione e studio delle basi dell'Hatha Yoga

Âsana, letteralmente significa “star seduto”, vale a dire che la sua natura fondamentale è di assestarsi in una posizione comoda e a lungo, per agire al suo interno con la partecipazione attiva della mente e l’uso raffinato della respirazione. Secondo i testi antichi, praticare gli âsana, porta al ringiovanimento e al potenziamento della forza interiore. Il praticante acquista nuovi schemi corporei ripristinando la padronanza e il riequilibrio della sua gestualità. La conoscenza e il controllo del corpo porterà l’allievo ad una nuova consapevolezza di se stesso, ottenendo un profondo senso di calma e di centratura. Durante l’anno si svilupperanno anche gli aspetti teorici e pratici della meditazione secondo i principi della Filosofia Indiana e i concetti racchiusi nei principali termini sanscriti dello Hatha Yoga. Queste tecniche avranno un’azione sinergica fondamentale per l’approfondimento della consapevolezza degli âsana e dei loro benefici.

DocentI:
Françoise BERLETTE
fondatore e caposcuola della Scuola di Formazione INSEGNANTI di YOGA EFOA
curriculum di Françoise Berlette
Roberto LAURENZI
fondatore e caposcuola della Scuola di Formazione INSEGNANTI

Date delle presentazioni nelle sedi EFOA
nella sede di ROMA
presentazione: domenica 30 settembre (11,30/13,30)
presentazione: domenica 4 novembre (11,30/13,30)
nella sede di MILANO
presentazione: domenica 23 settembre (12,30/13,30)
presentazione: domenica 21 ottobre (12,30/13,30)
nella sede di NAPOLI
presentazione: domenica 2 dicembre (12,30/13,30)
presentazione: domenica 20 gennaio (12,30/13,30)


E' necessario confermare la presenza alla presentazione:
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